掘港小学组织开展教工心理调适专题培训活动

来源: 作者: 发布于:2022年04月26日 点击量:

为缓解“双减”背景下教师的工作压力,提高教师的心理健康素质,增强教师的职业幸福感,425日晚,如东县掘港小学工会邀请家庭教育指导师缪迎秋老师在线给全校教职工做了“自我调适”专题培训。本次专题培训由党支部书记、校长沙建华主持,全体教职工参加了本次培训。

缪老师从“自己最重要”、“当下最重要”及“成长最重要”三个方面,跟老师们做了分享交流。她建议老师们要拥有玩乐时间和心流时间,让自己放光,照亮身边人;教会老师们通过脑动、身动、语动,让生命状态流动起来;鼓励老师们学会认识自己,学会一念之转,让自己不断成长。缪老师的讲座给老师们带来了巨大的能量,让老师们看到了生活中的光!最后沙校长希望学校所有教职员工从缪老师的三句话中汲取力量,做到关爱自己,活在当下,永远保持成长的姿态,让我们的光照亮学生成长的道路!

本次心理调适培训,对教职工学会心理调适、缓解心理压力具有重要的指导意义,切实为老师们减压赋能,提升了心理动力和职业幸福感。